2018-11-04から1日間の記事一覧

Mindfulnessで行っていることを日常で実践する方法

NYタイムズでもマインドフルネスについて触れられています。 デジタル社会で企業でも瞑想を導入するところが増えていると。 https://www.nytimes.com/guides/well/be-more-mindful-at-work Googleしかり、人はいつも未来のこと、過去のことを考えて今に集中…